训练馆的灯刚熄，龚翔宇换下汗湿的球衣，拎着包就拐进了街角那家咖啡馆。不是随便买杯外带，而是径直走向靠窗的位置坐下，点单时连菜单都没翻——熟客了。服务员笑着记下：一份三层英式下午茶架，配伯爵茶，加一份提拉米苏。

她翘着腿坐在那儿，手指还在无意识地活动手腕，那是刚结束三小时高强度防守训练后的肌肉记忆。可下一秒，叉子已经稳稳切开蛋糕，动作轻巧得像没经历过刚才那场汗如雨下的对抗。指甲修剪得干净利落，没有美甲，但指节分明，透着常年扣球留下的薄茧。

旁边桌几个小姑娘偷瞄了好几眼，小声嘀咕：“真的是排球运动员？看起来像刚拍完杂志。”龚翔宇没注意，正慢悠悠往司康饼上抹凝脂奶油，咬下去时嘴角微微扬起——那是普通人吃完甜点才会有的松弛感，可她的肩背依然挺直，像根绷紧又不失弹性的弓弦。

其实这顿下午茶不便宜，三层架子摆满马卡龙、迷你三明治、水果塔，光是茶具就是骨瓷的。但她点得理所当然，仿佛这只是日常补给的一部分。毕竟上午刚完成40组鱼跃救球，下午再不吃点好的，晚上恢复训练怎么扛？职业运动员的“放纵”，从来都是算着卡路里和恢复周期来的。

更别说她包里还塞着冰敷袋和肌效贴，手机屏保是明天晨训的时间表。喝完最后一口茶，她起身结账，走路姿势已经切换回训练模式——脚掌落地无声，重心稳，步伐快。咖啡馆的门铃叮当一响，人影消失在夕阳里，留下桌上空了的茶杯和一点没动的糖包米兰体育APP。

你说这不像运动员？可谁规定运动员就得灰头土脸啃鸡胸肉？她只是把高强度和高享受无缝衔接罢了——练得狠，吃得精，歇得准。普通人周末躺平刷剧的时候，人家已经在为下一场比赛悄悄续上能量了。

所以别光看她吃蛋糕，看看她吃完后怎么走回训练馆的。那背影，可一点没飘。